• 0475/47.16.45 of 0477/21.40.29
  • info@idaenpingala.be

Meditatie & Visualisatie

Meditatie/Mindfulness/Visualisatie

 

Meditatie/Mindfulness/visualisatie kan helpen om meer stil te staan bij situaties en gevoelens/emoties in het dagelijkse leven.

Zo kan je hier ook beter mee omgaan.

Door bewuster te leven is het ook makkelijker om angsten en negatieve gedachtenpatronen los te laten en beter in je kracht te komen.

Het verbetert tevens de creativiteit en het concentratievermogen en helpt tegen slapeloosheid , stress, verlicht spanningen in het lichaam en is ook werkzaam op energetisch niveau .

Meditatie/Mindfulness/Visualisatie zorgen ervoor dat je ontspannend door het leven gaat.

We zullen hierrond verschillende workshops organiseren die je onder de rubriek “Workshops” kunt vinden en dit zowel voor kinderen als volwassenen.

Hou deze regelmatig in het oog voor meer info.